狗狗一直亂咬東西？寵物行為訓練師解析原因，3 步驟真正解決

下班回家一打開門，客廳像颱風剛掃過——抱枕棉花全噴出來、充電線斷成兩截、拖鞋少一隻、沙發多了一塊狗狗的「藝術創作」。

你一邊收拾殘局，一邊忍不住想：到底什麼時候才能不再天天災後重建？

好不容易收拾完畢，剛坐下，他又叼了你的抹布跑給你追。

很多飼主這時候心裡會大喊：「這隻臭狗就是故意的！」——但其實，狗狗咬東西，從來不是故意破壞，而是他「需要」做這件事」。 這篇文章由 ZEN PET 訓練師大廷、羊桃與獸醫 Emily 一起說清楚：為什麼咬、什麼時候要注意、以及怎麼做才能真正改變。

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咬東西不是壞習慣，是天性

對狗狗來說，嘴巴不只是吃東西的地方，也是用來探索環境、釋放壓力、安撫自己情緒的工具。

幼犬有大量的感官探索需求，透過咬東西，可以認識材質、獲得刺激、緩解換牙的不適，還能穩定心情。成犬則是在無聊、焦慮、太久沒運動、沒得到足夠關注的情況下，會開始想啃東啃西。

所以亂咬東西從來不是「搗蛋」，是他在用自己的方式讓自己舒服一點。先理解這件事，才能進到解決問題的第一步。

為什麼狗狗特別愛咬你的東西？

你會發現，他總是特別偏愛你的拖鞋、充電線、剛放下的包包、最常抱著的抱枕。

不是因為他識貨，也不是因為這些東西味道特別——而是你對這些東西的反應最大。

他咬了一下，你驚叫、奔過去搶、追著他跑。在他看來，這就是一場超好玩的遊戲。你越激動，他越想要。久而久之，「咬你的東西」就變成他開啟你注意力的快捷鍵。

更麻煩的是：因為你每次都衝過來搶，他反而開始覺得這個東西「很珍貴、連你都想要」，下次你靠近時可能出現低吼甚至護資源的行為，或乾脆直接吞下去藏起來，讓行為問題的危險訊號升級。

亂咬，其實也是狗狗的情緒訊號

很多飼主只看到沙發破了、地板亂了，但這其實是狗狗傳遞的一種行為訊號，他試圖告訴你：「我壓力很大」、「我太無聊了」、「我需要你幫助」。

咬東西的時間點是線索：

• 你不在家時才咬 → 可能不適應自己在家或長時間無聊
• 剛被罵完或被訓練後咬 → 壓力排解
• 整天沒出門運動才咬 → 能量堆積找出口

狗狗的行為不是問題，是有話要說。看懂訊號，才知道從哪裡著手，例如需要增加運動量、調整環境刺激、還是處理分離焦慮。

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什麼時候是醫療問題？先確認這幾點

並非所有亂咬都是行為問題，以下情況建議先帶去看獸醫師，再談訓練：

需要先就醫的情況：

• 狗狗反覆吃進非食物的東西（泥土、布料、石頭、牆壁灰泥）→ 可能是異食癖（Pica），與營養缺乏、腸胃疾病（發炎性腸道疾病 IBD/CIE 或胰臟外分泌不足 EPI）、腸道寄生蟲或強迫行為有關，需要先排除生理原因。
• 咬東西的行為是突然發生，且伴隨其他異常（食慾改變、情緒低落、過度舔腳）→ 可能是疼痛或壓力造成。
• 幼犬在換牙期（約 3–7 個月）咬得特別瘋狂，且牙齦有出血或紅腫 → 需要確認換牙狀況是否正常。

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排除醫療問題後：3 個方向真正解決亂咬

第 1 步：環境管理，先降低發生機率

在行為還沒建立前，讓他沒機會咬錯東西，就是最有效的第 1 步。

鞋櫃加門、充電線收進收納盒、垃圾桶加蓋、不讓他進沒人看管的房間。這不是永久方案，而是在訓練期間保護他、也保護你的東西。

第 2 步：提供「合法替代物」

狗狗需要咬，不代表你要犧牲家裡所有東西，應該是提供他「可以咬的東西」。

準備各種材質的啃咬玩具、橡皮玩具、可以藏零食的益智玩具，甚至把濕毛巾冷凍後給他咬（幼犬換牙期特別有效）。替代物夠好、夠豐富，他就不需要自己找目標。

第 3 步：遇到咬錯時，冷靜換物，不要搶

當他咬到不該咬的東西，你越激動，他越覺得好玩。

正確做法：冷靜走過去，拿出一個零食或玩具，讓他自願交出——「給我，換好吃的肉肉」。讓他學到「主動交出 = 有好事發生」，如果發生你追我跑、死守的狀況，他只會覺得這遊戲刺激好玩。

這個換物技巧同時也在防止護資源行為的升級，是每隻狗都值得從小建立的習慣，但仍不建議太常做，避免咬到錯誤物件，環境管理做好仍是最重要的一步。

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什麼時候需要找訓練師？

以下情況建議及早尋求專業協助，不要等到行為固化：

• 已經提供多樣化的玩具，但仍目標都在咬人
• 咬東西時出現低吼、弓背、不讓靠近（護資源行為）
• 只要獨處就大量破壞，且改善環境後沒有改善 → 可能需要系統性的分離焦慮處理
• 換物技巧嘗試後狗狗完全不在乎零食，仍執著死守物品
• 你已經嘗試各種方法超過一個月，或是同一個方法用了 3 次，狀況沒有改善

→ 林口龜山到府狗狗訓練師

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狗狗亂咬東西常見 Q&A

Q1. 幼犬亂咬是正常的嗎？幾個月才會好？

幼犬亂咬完全正常，主要原因有兩個：探索期的天性，以及 3–7 個月換牙期的牙齦不適。

通常換牙完成後（約 6–7 個月），啃咬衝動可能會迎來下降（但青春期的狗狗可能啃咬需求會再提高）。如果這段期間養成了「咬東西有趣」的習慣，即使換牙完成也不會自動消失。黃金期就是建立替代物習慣的最好時機。

Q2. 東西全部收起來就好了嗎？

環境管理是所有居家訓練當中的第一步，不是唯一步。

東西收起來可以降低發生頻率，但沒有給狗狗「合法出口」，他的啃咬需求還是在，只是換個目標。環境管理要配合替代物和換物訓練，才能真正解決。

Q3. 狗狗只在我不在家時亂咬，是分離焦慮嗎？

「只在你不在時亂咬」是分離焦慮的常見表現之一，但不是唯一判斷依據。

分離焦慮通常還會伴隨：你準備出門時就開始焦躁、你回家時反應激烈、持續吠叫或喘氣沒來由地亂大小便。

如果只有亂咬，也可能單純是無聊加上缺乏刺激。建議在家裡裝一個攝影機，觀察你出門後的前 30 分鐘，能幫助判斷真實狀況。

Q4. 狗狗咬東西時低吼，我還能用換物技巧嗎？

低吼代表他已進入護資源狀態，請不要強行靠近或搶奪。 這時候直接換物可能反而升高緊張度。先保持距離、確保安全，再由訓練師介入評估護資源的嚴重程度，制定安全的處理計畫。

Q5. 狗狗吞了不該吃的東西怎麼辦？

立刻就醫，不要等。 布料、繩子、塑膠、硬幣，這些東西卡在腸道可能在數小時內引發阻塞。就醫時告訴獸醫師吞下的是什麼、大約幾點、多少量，讓醫師評估是否需要催吐或進一步處理。

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參考資料

• ASPCA：Why Does My Dog Chew Everything?

關於｜ZEN PET

陪你一起懂你的狗——獸醫師 × 訓練師，從健康到行為

ZEN PET 是台灣少數由獸醫師與訓練師共同組成的人寵教育團隊，提供伴侶犬貓到府訓練、線上課程與寵物教育內容。

ZEN PET 獸醫師

獸醫師 Emily

獸醫師 Emily，台大獸醫系畢業，現為執業臨床獸醫師，同時擔任獸醫講師與營養品牌顧問，，累積超過 300 場講座經驗。

她相信，很多行為問題的根源在健康，健康問題也常以行為表現出來——這就是獸醫師與訓練師需要攜手合作的真正原因。

ZEN PET 訓練師團隊

訓練師 大廷

擁有十年以上訓練資歷，曾陪伴超過 800 個家庭實現人寵共好。他同時學習過傳統訓練與正向訓練，相信找出行為問題的根源比糾正行為本身更重要。

懂狗也懂貓，是 ZEN PET 團隊中唯一同時提供犬貓行為諮詢的訓練師，也是團隊訓練方法論的建立者與督導者。

訓練師 羊桃

擁有兒童職能治療背景，以遊戲的方式培養狗狗的基礎能力、正增強為核心訓練方式，深信狗狗的學習需要情緒穩定作為基礎。她在林口、龜山地區提供到府家教服務，目標是幫每一個飼主找到「在自己家能持續執行」的方法。